Ustanoviteljica Triniti joga studia, učiteljica joge in maserka
Katarina Pavčnik, certificirana učiteljica joge pri It's Yoga International (RTY200), od leta 2013. Od junija 2016 certificirana tudi za Yin jogo (RYT 50) in od junija 2018 certificirana maserka sproščujoče Tradicionalne tajske masaže (Traditional Thai Yoga Massage Basic Course, 60hs).
Joga me spremlja že dlje časa, kot se tega dejansko zavedam. V srednji šoli sem se mami pridružila navadbah Joge v vsakdanjem življenju, a me takrat joga ni zasvojila. Takrat so me bolj zanimale fizično zahtevne vadbe. Nato pa sem počasi začela spoznavat Pilates, body balance in jogo. Moja prva učiteljica, mentorica in prijateljica, Anja Humljan je v meni videla potencial joga učiteljice. Sama sem sprva dvomila v njeno idejo - zaradi pomanjkanja znanja in ker se nikoli nisem navduševala nad javnim nastopanjem. Po aktivnem sprejemanju njenega znanja, neštetih urah obiskovanja vadbe joge pri različnih učiteljih in tečaju za joga učiteljico na Tajskem (It's yoga satelite, velika zahvala gre fantastičnema učitelja Joy in Ricardu) sem se počutila dovolj prebujeno za poučevanje. Zdaj, ko stojim (ali sedim) pred svojimi vadečimi v studiu, moje srce poje! Takrat sem resnično povezana sama s sabo in z vadečimi, dogaja se čarovnija. Nobena situacija ni načrtovana, pa hkrati ne presenetljiva, samo smo. In vem, da vadeči to čutijo.
Še vedno pa zelo rada skočim v vlogo učenke na različnih vrstah joga tečajev, delavnic in seminarjev (v Sloveniji, na Tajskem, na Hrvaškem, v Angliji,...).
Trenutno sem na porodniškem dopustu in vse moje ure joge nadomešča Anja Guid. Tajske masaže izvaja samo Matevž, zato so možne samo za 1 osebo.
Katarina Pavčnik, certificirana učiteljica joge pri It's Yoga International (RTY200), od leta 2013. Od junija 2016 certificirana tudi za Yin jogo (RYT 50) in od junija 2018 certificirana maserka sproščujoče Tradicionalne tajske masaže (Traditional Thai Yoga Massage Basic Course, 60hs).
Joga me spremlja že dlje časa, kot se tega dejansko zavedam. V srednji šoli sem se mami pridružila navadbah Joge v vsakdanjem življenju, a me takrat joga ni zasvojila. Takrat so me bolj zanimale fizično zahtevne vadbe. Nato pa sem počasi začela spoznavat Pilates, body balance in jogo. Moja prva učiteljica, mentorica in prijateljica, Anja Humljan je v meni videla potencial joga učiteljice. Sama sem sprva dvomila v njeno idejo - zaradi pomanjkanja znanja in ker se nikoli nisem navduševala nad javnim nastopanjem. Po aktivnem sprejemanju njenega znanja, neštetih urah obiskovanja vadbe joge pri različnih učiteljih in tečaju za joga učiteljico na Tajskem (It's yoga satelite, velika zahvala gre fantastičnema učitelja Joy in Ricardu) sem se počutila dovolj prebujeno za poučevanje. Zdaj, ko stojim (ali sedim) pred svojimi vadečimi v studiu, moje srce poje! Takrat sem resnično povezana sama s sabo in z vadečimi, dogaja se čarovnija. Nobena situacija ni načrtovana, pa hkrati ne presenetljiva, samo smo. In vem, da vadeči to čutijo.
Še vedno pa zelo rada skočim v vlogo učenke na različnih vrstah joga tečajev, delavnic in seminarjev (v Sloveniji, na Tajskem, na Hrvaškem, v Angliji,...).
Trenutno sem na porodniškem dopustu in vse moje ure joge nadomešča Anja Guid. Tajske masaže izvaja samo Matevž, zato so možne samo za 1 osebo.
Matevž Pavčnik - maser Tradicionalne tajske masaže
Ko je odprl svoje srce, je zaključil s togim delom v pisarni in odšel na Tajsko opraviti izpit tradicionalne masaže. Po naravi je glasbenik (Vagabunda, Unforgiven 4), pesnik in univerzalni boem, odlikuje pa ga tudi aktivno prostovoljstvo v slovenskem društvu Hospic. Končal je tudi tečaj korekcije hrbtenice in dodal še eno vrsto masaže v naš studio - sprostitvena masaža hrbta.
Ko je odprl svoje srce, je zaključil s togim delom v pisarni in odšel na Tajsko opraviti izpit tradicionalne masaže. Po naravi je glasbenik (Vagabunda, Unforgiven 4), pesnik in univerzalni boem, odlikuje pa ga tudi aktivno prostovoljstvo v slovenskem društvu Hospic. Končal je tudi tečaj korekcije hrbtenice in dodal še eno vrsto masaže v naš studio - sprostitvena masaža hrbta.
GOSTUJOČE UČITELJICE:
Anja Guid - nadomestna učiteljica joge
Po izobrazbi umetnostna zgodovinarka, kuratorka in pedagoginja, zaljubljena v knjige, gibanje in naravo, sem se z jogo prvič srečala leta 2013 tekom svojega bivanja v Istanbulu, enemu svojih najljubših mest. Po vrnitvi v Ljubljano sem ta ista občutenja umirjenosti, nevezana na zunanje dogajanje, iskala pri različnih učiteljih. Po letih prakticiranja sem se jeseni leta 2018 v želji po poglobitvi svojega znanja tako vpisala na učiteljski tečaj in naredila odločnejši korak na svoji poti joge – v istoimenski šoli, pri čudovitih učiteljih Dejanu in Nataši. O poučevanju joge tedaj še nisem razmišljala, tečaj sem dojemala predvsem kot priložnost za samospoznavanje in osebnostno rast, nemoteno iskanje odgovorov na vprašanja, ki jih velika večina ljudi ne razume kot pomembnih. Šele odziv ljudi na urah, ki sem jih tekom svojega izobraževanja vodila, me je spodbudil, da sem ideji o poučevanju joge pričela posvečati več pozornosti …
Dolgoletne težave z zdravjem in vzporedno z njimi pridobljeno znanje, potreba po introspekciji in duhovni rasti, občutljivost, srčnost, empatičnost - vse to, kar se je v vsakdanjem življenju pogosto zdelo pomanjkljivost, se je v kontekstu poučevanja joge izkazalo za veliko prednost. Želja po poučevanju je tako rasla in rasla in naključje – ali pa ne – me je najprej pripeljalo do srečanja s Kajo iz Ajurjoga centra, kjer sem jeseni začela svojo pot učitelja joge. Kmalu za tem pa je še eno naključje - ali pa ne - hotelo, da spoznam Katarino.
Potovanje vase, potovanje domov - s temi besedami najlažje opišem, kaj zame pomeni joga. Ostaja ena mojih največjih ljubezni in deliti to ljubezen z drugimi je nekaj, kar me neizmerno osrečuje in veseli, predvsem pa izpolnjuje.
Po izobrazbi umetnostna zgodovinarka, kuratorka in pedagoginja, zaljubljena v knjige, gibanje in naravo, sem se z jogo prvič srečala leta 2013 tekom svojega bivanja v Istanbulu, enemu svojih najljubših mest. Po vrnitvi v Ljubljano sem ta ista občutenja umirjenosti, nevezana na zunanje dogajanje, iskala pri različnih učiteljih. Po letih prakticiranja sem se jeseni leta 2018 v želji po poglobitvi svojega znanja tako vpisala na učiteljski tečaj in naredila odločnejši korak na svoji poti joge – v istoimenski šoli, pri čudovitih učiteljih Dejanu in Nataši. O poučevanju joge tedaj še nisem razmišljala, tečaj sem dojemala predvsem kot priložnost za samospoznavanje in osebnostno rast, nemoteno iskanje odgovorov na vprašanja, ki jih velika večina ljudi ne razume kot pomembnih. Šele odziv ljudi na urah, ki sem jih tekom svojega izobraževanja vodila, me je spodbudil, da sem ideji o poučevanju joge pričela posvečati več pozornosti …
Dolgoletne težave z zdravjem in vzporedno z njimi pridobljeno znanje, potreba po introspekciji in duhovni rasti, občutljivost, srčnost, empatičnost - vse to, kar se je v vsakdanjem življenju pogosto zdelo pomanjkljivost, se je v kontekstu poučevanja joge izkazalo za veliko prednost. Želja po poučevanju je tako rasla in rasla in naključje – ali pa ne – me je najprej pripeljalo do srečanja s Kajo iz Ajurjoga centra, kjer sem jeseni začela svojo pot učitelja joge. Kmalu za tem pa je še eno naključje - ali pa ne - hotelo, da spoznam Katarino.
Potovanje vase, potovanje domov - s temi besedami najlažje opišem, kaj zame pomeni joga. Ostaja ena mojih največjih ljubezni in deliti to ljubezen z drugimi je nekaj, kar me neizmerno osrečuje in veseli, predvsem pa izpolnjuje.
Valentina Štagar - Pilates (torek, 19.00) ___ trenutno odsotna (nadomešča jo Polona Seljak Povše)
Je inštruktorica pilatesa in certificirana inštruktorica AntiGravity, Lev 1.
Nikoli se ni imela za športnico, vendar se je že kot otrok rada preganjala po ulici, visela na drevesih, skakala s pomolov…torej, se gibala. S pilatesom se je spoznala leta 2009, ko je ugotovila, da študentsko življenje ne ustreza najbolje njenemu telesu (sedenje, sedenje, sedenje). V naslednjih letih je s prekinitvami izvajala vaje pilatesa,
obiskovala različne studie. V določenem trenutku se je (tudi zaradi oseb okoli nje) zavedela, da je vedno več ljudi, ki se ne znajo več gibati, ki imajo različne težave (večinoma s hrbtenico, sklepi). Nekajkrat je tudi, z znanjem, ki ga je
pridobila pri svojih urah obiskovanja pilatesa, skočila v pomoč komu, ki ni znal pravilno izvajati določenih vaj. Takrat je ugotovila, da se v tej vlogi počuti odlično, oz. našla je svoje poslanstvo. Danes se z veseljem dodatno izobražuje,
zanima jo marsikaj, kar je povezano s samim telesom. Predvsem pa se vsakič poskusi vživeti v stranke in jim pripraviti vaje, ki bodo izboljšale njihovo držo, omilile telesne bolečine in sprostile telo. Na koncu pa… stremi k temu, da je na njenih urah tudi smeh in zabava.
Je inštruktorica pilatesa in certificirana inštruktorica AntiGravity, Lev 1.
Nikoli se ni imela za športnico, vendar se je že kot otrok rada preganjala po ulici, visela na drevesih, skakala s pomolov…torej, se gibala. S pilatesom se je spoznala leta 2009, ko je ugotovila, da študentsko življenje ne ustreza najbolje njenemu telesu (sedenje, sedenje, sedenje). V naslednjih letih je s prekinitvami izvajala vaje pilatesa,
obiskovala različne studie. V določenem trenutku se je (tudi zaradi oseb okoli nje) zavedela, da je vedno več ljudi, ki se ne znajo več gibati, ki imajo različne težave (večinoma s hrbtenico, sklepi). Nekajkrat je tudi, z znanjem, ki ga je
pridobila pri svojih urah obiskovanja pilatesa, skočila v pomoč komu, ki ni znal pravilno izvajati določenih vaj. Takrat je ugotovila, da se v tej vlogi počuti odlično, oz. našla je svoje poslanstvo. Danes se z veseljem dodatno izobražuje,
zanima jo marsikaj, kar je povezano s samim telesom. Predvsem pa se vsakič poskusi vživeti v stranke in jim pripraviti vaje, ki bodo izboljšale njihovo držo, omilile telesne bolečine in sprostile telo. Na koncu pa… stremi k temu, da je na njenih urah tudi smeh in zabava.
Staša Usnik - Vinyasa joga (četrtek, 19.00)
Že od otroštva je gibanje velik del mojega življenja. Pri štirih letih sem začela plesati, končala sem umetniško gimnazijo, smer sodobni ples. Takrat sem prvič prišla v stik z jogo. V zelo stresnem obdobju življenja sem hitro odkrila, da je bila vadba joge edini trenutek, ko sem se počutila mirno. Joga mi je pokazala, kako imeti zdrav, spoštljiv odnos do same sebe in mi popolnoma spremenila način življenja. Po desetih letih lastne prakse sem opravila učiteljski tečaj v Agniyoga šoli. Svoje znanje redno dopolnjujem z raznimi izobraževanji.
Redna praksa joge in dnevna meditacija je moj način življenja. Verjamem, da imamo vsi možnost živeti mirno in srečno življenje, zato svoje znanje z veseljem predajam naprej.
Že od otroštva je gibanje velik del mojega življenja. Pri štirih letih sem začela plesati, končala sem umetniško gimnazijo, smer sodobni ples. Takrat sem prvič prišla v stik z jogo. V zelo stresnem obdobju življenja sem hitro odkrila, da je bila vadba joge edini trenutek, ko sem se počutila mirno. Joga mi je pokazala, kako imeti zdrav, spoštljiv odnos do same sebe in mi popolnoma spremenila način življenja. Po desetih letih lastne prakse sem opravila učiteljski tečaj v Agniyoga šoli. Svoje znanje redno dopolnjujem z raznimi izobraževanji.
Redna praksa joge in dnevna meditacija je moj način življenja. Verjamem, da imamo vsi možnost živeti mirno in srečno življenje, zato svoje znanje z veseljem predajam naprej.