Ustanoviteljica Triniti joga studia, učiteljica joge in maserka
Katarina Hočevar, certificirana učiteljica joge pri It's Yoga International (RTY200), od leta 2013. Od junija 2016 certificirana tudi za Yin jogo (RYT 50) in od junija 2018 certificirana maserka sproščujoče Tradicionalne tajske masaže (Traditional Thai Yoga Massage Basic Course, 60hs).
Joga me spremlja že dlje časa, kot se tega dejansko zavedam. V srednji šoli sem se mami pridružila navadbah Joge v vsakdanjem življenju, a me takrat joga ni zasvojila. Takrat so me bolj zanimale fizično zahtevne vadbe. Nato pa sem počasi začela spoznavat Pilates, body balance in jogo. Moja prva učiteljica, mentorica in prijateljica, Anja Humljan je v meni videla potencial joga učiteljice. Sama sem sprva dvomila v njeno idejo - zaradi pomanjkanja znanja in ker se nikoli nisem navduševala nad javnim nastopanjem. Po aktivnem sprejemanju njenega znanja, neštetih urah obiskovanja vadbe joge pri različnih učiteljih in tečaju za joga učiteljico na Tajskem (It's yoga satelite, velika zahvala gre fantastičnema učitelja Joy in Ricardu) sem se počutila dovolj prebujeno za poučevanje. Zdaj, ko stojim (ali sedim) pred svojimi vadečimi v studiu, moje srce poje! Takrat sem resnično povezana sama s sabo in z vadečimi, dogaja se čarovnija. Nobena situacija ni načrtovana, pa hkrati ne presenetljiva, samo smo. In vem, da vadeči to čutijo.
Še vedno pa zelo rada skočim v vlogo učenke na različnih vrstah joga tečajev, delavnic in seminarjev (v Sloveniji, na Tajskem, na Hrvaškem, v Angliji,...).
Katarina Hočevar, certificirana učiteljica joge pri It's Yoga International (RTY200), od leta 2013. Od junija 2016 certificirana tudi za Yin jogo (RYT 50) in od junija 2018 certificirana maserka sproščujoče Tradicionalne tajske masaže (Traditional Thai Yoga Massage Basic Course, 60hs).
Joga me spremlja že dlje časa, kot se tega dejansko zavedam. V srednji šoli sem se mami pridružila navadbah Joge v vsakdanjem življenju, a me takrat joga ni zasvojila. Takrat so me bolj zanimale fizično zahtevne vadbe. Nato pa sem počasi začela spoznavat Pilates, body balance in jogo. Moja prva učiteljica, mentorica in prijateljica, Anja Humljan je v meni videla potencial joga učiteljice. Sama sem sprva dvomila v njeno idejo - zaradi pomanjkanja znanja in ker se nikoli nisem navduševala nad javnim nastopanjem. Po aktivnem sprejemanju njenega znanja, neštetih urah obiskovanja vadbe joge pri različnih učiteljih in tečaju za joga učiteljico na Tajskem (It's yoga satelite, velika zahvala gre fantastičnema učitelja Joy in Ricardu) sem se počutila dovolj prebujeno za poučevanje. Zdaj, ko stojim (ali sedim) pred svojimi vadečimi v studiu, moje srce poje! Takrat sem resnično povezana sama s sabo in z vadečimi, dogaja se čarovnija. Nobena situacija ni načrtovana, pa hkrati ne presenetljiva, samo smo. In vem, da vadeči to čutijo.
Še vedno pa zelo rada skočim v vlogo učenke na različnih vrstah joga tečajev, delavnic in seminarjev (v Sloveniji, na Tajskem, na Hrvaškem, v Angliji,...).
Matevž Pavčnik - maser Tradicionalne tajske masaže
Ko je odprl svoje srce, je zaključil s togim delom v pisarni in odšel na Tajsko opraviti izpit tradicionalne masaže. Po naravi je glasbenik (Vagabunda), pesnik in univerzalni boem, odlikuje pa ga tudi aktivno prostovoljstvo v slovenskem društvu Hospic.
Ko je odprl svoje srce, je zaključil s togim delom v pisarni in odšel na Tajsko opraviti izpit tradicionalne masaže. Po naravi je glasbenik (Vagabunda), pesnik in univerzalni boem, odlikuje pa ga tudi aktivno prostovoljstvo v slovenskem društvu Hospic.
GOSTUJOČI UČITELJICI
Valentina Štagar - Pilates (sreda, 19.00)
Je inštruktorica pilatesa in certificirana inštruktorica AntiGravity,
Lev 1. Nikoli se ni imela za športnico, vendar se je že kot otrok rada preganjala po ulici, visela na drevesih, skakala s pomolov…torej, se gibala. S pilatesom se je spoznala leta 2009, ko je ugotovila, da študentsko življenje ne ustreza najbolje njenemu telesu (sedenje, sedenje, sedenje). V naslednjih letih je s prekinitvami izvajala vaje pilatesa, obiskovala različne studie. V določenem trenutku se je (tudi zaradi oseb okoli nje) zavedela, da je vedno več ljudi, ki se ne znajo
več gibati, ki imajo različne težave (večinoma s hrbtenico, sklepi). Nekajkrat je tudi, z znanjem, ki ga je pridobila pri svojih urah obiskovanja pilatesa, skočila v pomoč komu, ki ni znal pravilno izvajati določenih vaj. Takrat je ugotovila, da se v tej vlogi počuti odlično, oz. našla je svoje poslanstvo. Danes se z veseljem dodatno izobražuje, zanima jo marsikaj, kar je povezano s samim telesom. Predvsem pa se vsakič poskusi vživeti v stranke in jim pripraviti vaje, ki bodo izboljšale njihovo držo, omilile telesne bolečine in sprostile telo. Na koncu pa… stremi k temu, da je na njenih urah tudi smeh in zabava.
Je inštruktorica pilatesa in certificirana inštruktorica AntiGravity,
Lev 1. Nikoli se ni imela za športnico, vendar se je že kot otrok rada preganjala po ulici, visela na drevesih, skakala s pomolov…torej, se gibala. S pilatesom se je spoznala leta 2009, ko je ugotovila, da študentsko življenje ne ustreza najbolje njenemu telesu (sedenje, sedenje, sedenje). V naslednjih letih je s prekinitvami izvajala vaje pilatesa, obiskovala različne studie. V določenem trenutku se je (tudi zaradi oseb okoli nje) zavedela, da je vedno več ljudi, ki se ne znajo
več gibati, ki imajo različne težave (večinoma s hrbtenico, sklepi). Nekajkrat je tudi, z znanjem, ki ga je pridobila pri svojih urah obiskovanja pilatesa, skočila v pomoč komu, ki ni znal pravilno izvajati določenih vaj. Takrat je ugotovila, da se v tej vlogi počuti odlično, oz. našla je svoje poslanstvo. Danes se z veseljem dodatno izobražuje, zanima jo marsikaj, kar je povezano s samim telesom. Predvsem pa se vsakič poskusi vživeti v stranke in jim pripraviti vaje, ki bodo izboljšale njihovo držo, omilile telesne bolečine in sprostile telo. Na koncu pa… stremi k temu, da je na njenih urah tudi smeh in zabava.
Staša Usnik - Vinyasa joga (ponedeljek, 19.00)
Že od otroštva je gibanje velik del mojega življenja. Pri štirih letih sem začela plesati, končala sem umetniško gimnazijo, smer sodobni ples. Takrat sem prvič prišla v stik z jogo. V zelo stresnem obdobju življenja sem hitro odkrila, da je bila vadba joge edini trenutek, ko sem se počutila mirno. Joga mi je pokazala, kako imeti zdrav, spoštljiv odnos do same sebe in mi popolnoma spremenila način življenja. Po desetih letih lastne prakse sem opravila učiteljski tečaj v Agniyoga šoli. Svoje znanje redno dopolnjujem z raznimi izobraževanji.
Redna praksa joge in dnevna meditacija je moj način življenja. Verjamem, da imamo vsi možnost živeti mirno in srečno življenje, zato svoje znanje z veseljem predajam naprej.
Že od otroštva je gibanje velik del mojega življenja. Pri štirih letih sem začela plesati, končala sem umetniško gimnazijo, smer sodobni ples. Takrat sem prvič prišla v stik z jogo. V zelo stresnem obdobju življenja sem hitro odkrila, da je bila vadba joge edini trenutek, ko sem se počutila mirno. Joga mi je pokazala, kako imeti zdrav, spoštljiv odnos do same sebe in mi popolnoma spremenila način življenja. Po desetih letih lastne prakse sem opravila učiteljski tečaj v Agniyoga šoli. Svoje znanje redno dopolnjujem z raznimi izobraževanji.
Redna praksa joge in dnevna meditacija je moj način življenja. Verjamem, da imamo vsi možnost živeti mirno in srečno življenje, zato svoje znanje z veseljem predajam naprej.