Kaj je Triniti joga?
TRINITI JOGA ima poslanstvo, da skozi vadbo uskladimo telo, um in dušo.
V našem studiu postavljamo na prvo mesto pozornost pri izvedbi položajev in individualen pristop (pa naj bo to skupinska ali individualna vadba). Skupine so majhne (največ 6 oseb), studio pa prijetno domač, kot bi prišel na vadbo k prijateljici.
Ob toplem in suhem vremenu vadimo zunaj na vrtu (ista lokacija).
Nudimo skupinsko in individualno vadbo joge, joga delavnice, poletno vadbo joge zunaj, 3 vrste masaž (Tradicionalno tajsko masažo, Triniti masažo hrbta in Madero masažo z valjčki).
Želimo si, da vsak pri sebi, izboljša svoje počutje, začuti svoje telo, se prek diha umiri in poveže s samim seboj. Če vam lahko pri tem vsaj malo pomagamo z našo ponudbo, je naše poslanstvo opravljeno:)
Zakaj je vadba pri nas primerna ZA VSE?
Majhne skupine omogočajo individualni pristop, veliko pozornost namenimo primerni izvedbi položajev. Poleg tega pa položaje prilagodimo vsakemu posamezniku (ne glede na to ali ste začetnik, ali ste jogo že vadili).
JOGA je namenjena vsem, ki se želite:
Kaj potrebujete za vadbo?
Udobna oblačila (v hladnem delu leta in za meditacijo so priporočljive dolge hlače, pulover in nogavice). Priporočamo, da s seboj prinesete joga blazino in kocko, če ju imate. V nasprotnem primeru jih imamo mi. Jogo vadimo bosi.
V našem studiu postavljamo na prvo mesto pozornost pri izvedbi položajev in individualen pristop (pa naj bo to skupinska ali individualna vadba). Skupine so majhne (največ 6 oseb), studio pa prijetno domač, kot bi prišel na vadbo k prijateljici.
Ob toplem in suhem vremenu vadimo zunaj na vrtu (ista lokacija).
Nudimo skupinsko in individualno vadbo joge, joga delavnice, poletno vadbo joge zunaj, 3 vrste masaž (Tradicionalno tajsko masažo, Triniti masažo hrbta in Madero masažo z valjčki).
Želimo si, da vsak pri sebi, izboljša svoje počutje, začuti svoje telo, se prek diha umiri in poveže s samim seboj. Če vam lahko pri tem vsaj malo pomagamo z našo ponudbo, je naše poslanstvo opravljeno:)
Zakaj je vadba pri nas primerna ZA VSE?
Majhne skupine omogočajo individualni pristop, veliko pozornost namenimo primerni izvedbi položajev. Poleg tega pa položaje prilagodimo vsakemu posamezniku (ne glede na to ali ste začetnik, ali ste jogo že vadili).
JOGA je namenjena vsem, ki se želite:
- sprostiti (dihalne vaje, meditacija in sproščanje),
- okrepiti (različni jogijski položaji za krepitev in raztezanje telesa),
- poglobiti (prek jogijskih položajev in dihalnih vaj se naučimo narediti korak dlje v svojem doživljanju, preseči svoje omejitve).
Kaj potrebujete za vadbo?
Udobna oblačila (v hladnem delu leta in za meditacijo so priporočljive dolge hlače, pulover in nogavice). Priporočamo, da s seboj prinesete joga blazino in kocko, če ju imate. V nasprotnem primeru jih imamo mi. Jogo vadimo bosi.