Tematske joga delavnice in dogodki
DELAVNICA YIN JOGE - 22.1.2019 (18.00-20.00)
- prva v seriji delavnic Yin joge 2019
Tema: za gibljivo hrbtenico
V dvourni delavnici se bomo globoko raztegnili, a hkrati na nežen Yin način. Namensko in pozorno mehčanje mišic in vezivnega tkiva, je pomembno, ker običajno vsakodnevno preveč časa sedimo in so mišice zaradi tega posledično skrajšane ter zakrčene.
Zahtevnost vaj si vsak sam prilagodi, zato je odveč skrb, da bi bila delavnica za koga prezahtevna.
Za vadbo potrebujete le udobna oblačila, s seboj imejte tudi polover in nogavice, saj vadba ni visoko intenzivna.
Prijave: najkasneje 21.1.2019 na 041 259 202.
Cena: 20€, plačilo na TRR (podatki) najkasneje na dan delavnice.
Prihodnje delavnice Yin joge (teme še dopišemo): 19.2.2019, 19.3.2019, 23.4.2019, 21.5.2019, 18.6.2019
- prva v seriji delavnic Yin joge 2019
Tema: za gibljivo hrbtenico
V dvourni delavnici se bomo globoko raztegnili, a hkrati na nežen Yin način. Namensko in pozorno mehčanje mišic in vezivnega tkiva, je pomembno, ker običajno vsakodnevno preveč časa sedimo in so mišice zaradi tega posledično skrajšane ter zakrčene.
Zahtevnost vaj si vsak sam prilagodi, zato je odveč skrb, da bi bila delavnica za koga prezahtevna.
Za vadbo potrebujete le udobna oblačila, s seboj imejte tudi polover in nogavice, saj vadba ni visoko intenzivna.
Prijave: najkasneje 21.1.2019 na 041 259 202.
Cena: 20€, plačilo na TRR (podatki) najkasneje na dan delavnice.
Prihodnje delavnice Yin joge (teme še dopišemo): 19.2.2019, 19.3.2019, 23.4.2019, 21.5.2019, 18.6.2019
GONG KOPEL Z JELKO KLUN - 25.1.2019 (19.00-20.00)
Tema in opis sledita...
Prijave na 041 259 202 do 23.1.2019
Prispevek: 10€
Tema in opis sledita...
Prijave na 041 259 202 do 23.1.2019
Prispevek: 10€
DELAVNICA JOGE&MASAŽE - 2.2.2019 (10.00-12.00)
Na tokratni delavnice se bomo posvetili raztezanju hrbta. V prvem delu prek jogijskih asan, v drugem pa z razteznimi položaji tradicionalne tajske masaže. Potrebujete udobna oblačila (dolge hlače in dolge rokave). Delavnica je primerna za vse, ki nimate večjih zdravstvenih težav.
Cena: 20€ (plačilo na TRR dan pred delavnico)
Prijava: najkasneje dan pred delavnico na 041 259 202
Na tokratni delavnice se bomo posvetili raztezanju hrbta. V prvem delu prek jogijskih asan, v drugem pa z razteznimi položaji tradicionalne tajske masaže. Potrebujete udobna oblačila (dolge hlače in dolge rokave). Delavnica je primerna za vse, ki nimate večjih zdravstvenih težav.
Cena: 20€ (plačilo na TRR dan pred delavnico)
Prijava: najkasneje dan pred delavnico na 041 259 202